Beregning av sykepenger
Hvordan sykepengene regnes ut: sykepengegrunnlaget, 6G-taket, dagsatsen, overtid, provisjon, flere arbeidsgivere og selvstendig næringsvirksomhet.
Sykepengene til en arbeidstaker er 100 prosent av sykepengegrunnlaget, og grunnlaget er snittet av lønnen de tre siste kalendermånedene før du ble syk, regnet om til årsinntekt. Taket er 6G, som er 819 294 kroner for sykefravær som starter 1. mai 2026 eller senere. Nav deler grunnlaget på 260 og runder av til nærmeste hele krone, så den høyeste dagsatsen er 3 151 kroner – om lag 68 272 kroner i måneden.
Vil du ha et tall raskt, bruker du sykepengekalkulatoren. Vil du forstå regnestykket, starter du med beregningen for vanlige arbeidstakere og hvordan dagsatsen og sykepengedagene henger sammen.
Det er detaljene som overrasker. Overtid teller som hovedregel ikke, selv om du jobber den hver måned. Avviker snittet mer enn 25 prosent fra årsinntekten, fastsetter Nav grunnlaget ved skjønn. Og G-økningen 1. mai gir ikke høyere sykepenger i et sykefravær som allerede er i gang. Her finner du også reglene for provisjon og bonus, gradert sykmelding, flere arbeidsgivere og selvstendige og frilansere.
Regn ut sykepengene
Slik beregnes sykepenger for arbeidstakere
Den vanlige beregningen trinn for trinn.
6G og sykepenger
Hva grensen betyr, og hvordan den slår ut i kroner.
Sykepengekalkulator
Regn ut omtrent hvor mye du får i sykepenger per dag, måned og år.
Dagsatsen og sykepengedagene – slik regner Nav
Fra årsinntekt til dagsats, og hvorfor helgene ikke teller.
Grunnbeløpet (G) og sykepenger
Hva G er, hva den er i 2026, og hvorfor 6G-taket flytter seg hvert år.
Sykepenger ved gradert sykmelding – regneeksempler
Slik blir lønn og sykepenger til sammen når du jobber delvis.
Inntekten som teller
Sykepengegrunnlaget
Hvilken inntekt sykepengene beregnes ut fra.
Provisjon, bonus og uregelmessig lønn
Slik påvirker variabel lønn sykepengene.
Får jeg sykepenger av overtidsbetaling?
Når overtid teller med i grunnlaget.
Ny jobb eller endret stilling
Sykepenger når du nylig har byttet jobb eller stillingsprosent.
Skjønnsfastsettelse – når inntekten avviker mer enn 25 %
Når Nav ikke bruker snittet av de tre siste månedene.
Lønnsøkning og nytt tillegg rett før sykmeldingen
Når den nye lønnen teller – og når den ikke gjør det.
Sykepenger for deltidsansatte og tilkallingsvikarer
Variabel arbeidstid, ekstravakter og hva som regnes som tapt inntekt.
Full lønn under sykdom – tariffavtaler og lønn over 6G
Når arbeidsgiver dekker mer enn Nav, og hva avtalen din sier.
