Sykepenger.com har siden 2014 forklart hvordan sykepenger fungerer i Norge. Det som begynte som noen få sider om egenmelding, sykepengegrunnlaget og perioder og frister, er i dag en bred guide til hele sykefraværet: vilkårene, sykmeldingen og egenmeldingen, arbeidsgiverperioden, beregningen, oppfølgingen fra arbeidsgiver og Nav, klageveien, privatøkonomien mens du er syk og overgangen til arbeidsavklaringspenger (AAP) eller uføretrygd når sykepengene tar slutt. I oktober 2026 ble nettstedet relansert i ny drakt, med alle artiklene gjennomgått og mange nye.
Hvorfor nettstedet finnes
Nesten alle som er i arbeid, blir sykmeldt en eller flere ganger. Da dukker de samme spørsmålene opp: Hvor mange egenmeldingsdager har jeg? Hvem betaler de første 16 dagene? Hvor mye får jeg når lønnen er over 6G? Hva skjer etter åtte uker, og hva er et dialogmøte? Og hva gjør jeg når sykepengene snart er brukt opp?
Regelverket er omfattende, og det endres oftere enn mange tror. Reglene for utenlandsopphold er skrevet om flere ganger siden 2021, aktivitetsplikten har flyttet til en annen paragraf, sykmelding etter e-konsultasjon ble tillatt i 2023, og «IA-bedrift» – som mange fortsatt leser om – finnes ikke lenger som egen status. Informasjon som var riktig for noen år siden, kan i dag føre deg på villspor.
Vi vil at du skal få et ryddig og ærlig svar på det du lurer på – hva som gjelder, hva du må gjøre, innen når, hva som kan gå galt og hvor du får hjelp – uten å måtte lese deg gjennom lovtekster, rundskriv og ti forskjellige nettsteder.
Slik arbeider vi
Hver artikkel starter med det enkle svaret før vi går i dybden. Vi henter fakta fra dem som faktisk bestemmer: folketrygdloven kapittel 8 og forskriftene på Lovdata, Navs eget rundskriv til kapittel 8, arbeidsmiljøloven, nav.no, Trygderetten, regjeringen.no og Stortinget. Når kildene spriker – også nav.no forenkler og motsier seg selv innimellom – går vi til lovteksten og den nyeste styrende kilden og skriver åpent om uklarheten.
Satser og regler endres, blant annet 1. mai, når grunnbeløpet (G) reguleres, og 1. januar. Derfor har vi en fast rutine der alle artikler gjennomgås minst én gang i året, og alltid når vi får vite om en lov- eller regelendring. Hver artikkel viser når den ble publisert, og når den sist ble oppdatert. Hvordan vi velger kilder og retter feil, står i våre redaksjonelle retningslinjer. Ord og uttrykk du møter i en sykepengesak, er forklart i ordlisten.
Sykepenger.com er et privat nettsted. Vi har ingen tilknytning til Nav eller andre offentlige myndigheter, og vi kan ikke behandle sykmeldinger, søknader eller klager. Det er alltid Nav – og i arbeidsgiverperioden arbeidsgiveren din – som avgjør saken din.
Ansvarlig redaktør: Terje Moy
Ansvarlig redaktør er Terje Moy. Terje har personlig inkassobevilling fra Finanstilsynet og lang erfaring fra kreditt- og finansbransjen, blant annet med betalingsproblemer, gjeld og tvister mellom forbrukere og næringsdrivende. Gjennom mange år har han bygget og drevet en rekke norske nettguider om privatøkonomi, trygdeytelser, gjeld og forbrukerrett.
Terje Moy skriver og kvalitetssikrer artiklene, med hjelp fra redaksjonen til faktainnhenting og korrektur. Han står som forfatter og ansvarlig for hver artikkel. Terje Moy er verken advokat eller lege, og artiklene er generell informasjon – ikke juridisk eller medisinsk rådgivning i den enkelte sak. Trenger du hjelp med din egen sak, kan du lese om advokat og fri rettshjelp i sykepengesaker og om hvordan du klager på et vedtak.
Bildene
Vi bruker fritt lisensierte foto, først og fremst fra Unsplash. Alle bilder er oppført med fotograf, kilde og lisens på siden for bildekreditt. Bilder med en Creative Commons-lisens som krever navngivelse, er i tillegg kreditert ved selve bildet. Personene på bildene har ingen tilknytning til sakene vi skriver om.
Finansiering
Nettstedet er gratis å bruke og finansieres av annonser gjennom Google AdSense. Annonsene velges av Google og påvirker ikke hva vi skriver om sykepenger, Nav, arbeidsgivere eller rettighetene dine.
Utgiver
Sykepenger.com gis ut av Nordic Webinvest Ltd (reg.nr. 12333920 hos Companies House), 71-75 Shelton Street, Covent Garden, London, WC2H 9JQ. Ansvarlig redaktør er Terje Moy. Redaksjonen når du på e-post via kontaktsiden.