6G og sykepenger – hva betyr grensen, og hvordan slår den ut i kroner?

Nav beregner sykepenger av inntekt opp til 6G – 819 294 kroner i året for sykefravær som startet 1. mai 2026 eller senere. Det gir høyst 3 151 kroner per dag; inntekt over taket dekkes bare hvis arbeidsgiveren betaler mer.

Har du høy lønn, flere jobber eller mye tillegg, har du kanskje hørt at sykepenger “stopper på 6G”. Det betyr ikke at du mister retten til sykepenger, men at Nav setter et tak på hvor høy inntekt de beregner sykepenger av. For mange kommer dette som en overraskelse først når utbetalingen blir lavere enn forventet.

I denne artikkelen forklarer vi hva 6G-grensen er, hvorfor den finnes, og hvordan den slår ut i kroner – både per måned og per dag. Du får også eksempler på typiske lønnsnivåer, og en praktisk sjekkliste for hva du bør gjøre hvis du ligger over taket.

Til slutt ser vi på vanlige spørsmål: teller overtid, hva skjer hvis du har flere arbeidsgivere, og hvorfor inntektsmeldingen fra arbeidsgiver er ekstra viktig når inntekten nærmer seg eller er over 6G.

Hva betyr 6G?

“G” står for grunnbeløpet i folketrygden. Grunnbeløpet justeres normalt én gang i året, med virkning fra 1. mai. Når vi snakker om 6G, mener vi seks ganger grunnbeløpet.

For sykepenger gjelder et tak: Nav beregner sykepenger av inntekt opp til 6G (folketrygdloven § 8-10). Har du høyere årsinntekt enn 6G, får du fortsatt sykepenger – men bare beregnet opp til taket. Resten av inntekten er det normalt ikke sykepenger fra Nav for, med mindre arbeidsgiver har en avtale eller ordning som dekker mer (for eksempel “full lønn under sykdom”).

Hvor mye er 6G i kroner?

Hvor mye 6G er i kroner, avhenger av hvilket grunnbeløp som gjelder. Når grunnbeløpet endres, endrer også 6G-taket seg – men bare for sykefravær som starter 1. mai eller senere. Fra 1. mai 2026 er G 136 549 kroner, og 6G er dermed 819 294 kroner. Ble du syk før 1. mai 2026, gjelder det gamle taket på 780 960 kroner gjennom hele sykefraværet, fordi grunnbeløpet ikke reguleres i et løpende sykefravær.

En nyttig huskeregel:

• 6G per år er maks årsinntekt Nav tar med i sykepengegrunnlaget: 819 294 kroner.
• 6G / 260 gir “maks per dag” (Nav regner sykepenger som dagsats): 3 151 kroner.
• 6G / 12 kan gi et enkelt bilde av “maks per måned”, om lag 68 270 kroner (men utbetaling i praksis følger dagsats og fraværsdager).

Vil du lese mer om hvordan sykepengegrunnlaget fungerer generelt, kan du starte her: sykepengegrunnlaget – hva det er og hvordan det fastsettes.

Hvordan slår 6G-grensen ut i praksis?

Så lenge du har årsinntekt under 6G, vil Nav i utgangspunktet beregne sykepenger av hele inntekten (innenfor de vanlige reglene). Når du går over 6G, blir resultatet at du får 100 % sykepenger av inntekt opp til taket – men 0 % av inntekten over taket.

Det betyr at “dekningsgraden” din blir lavere jo høyere lønn du har over 6G.

Eksempler: Slik kan 6G slå ut i kroner

Under er et forenklet eksempel der vi ser på hvordan taket kan slå ut ved ulike årsinntekter, med 6G fra 1. mai 2026. Tallene er ment som en enkel illustrasjon av effekten av 6G, ikke en nøyaktig lønnsslipp (skatt, trekk og detaljer i beregningen kan variere).

Merk: I praksis beregnes sykepenger som en dagsats, og utbetalingen påvirkes av om du er 100 % eller gradert sykmeldt, om du har ferie, fraværsperioder, og hvordan inntekten din er rapportert og vurdert. Startet sykefraværet før 1. mai 2026, er taket 780 960 kroner, og beløpet over taket blir 38 334 kroner høyere enn i tabellen.

Hva er “maks sykepenger per dag”?

Siden sykepenger ofte regnes om til en dagsats, lurer mange på hva maksimum blir per dag når du er over 6G. En forenklet måte å se det på er:

• Maks årsgrunnlag: 6G
• Maks dagsats: 6G delt på 260 – fra 1. mai 2026 er det 819 294 / 260 = 3 151 kroner, rundet til nærmeste hele krone

Dette gir taket for hva Nav kan betale per dag ved 100 % sykefravær. Ved gradert sykmelding blir dagsatsen tilsvarende lavere (for eksempel ca. halvparten ved 50 % sykmelding). Over 6G regnes graderingen ut fra hele inntekten din: Tjener du 900 000 kroner og mister halvparten av inntekten, får du 50 % av 6G – om lag 1 576 kroner per dag – ikke 50 % av lønnen. Regneeksemplene for gradert sykmelding viser hvordan lønn og sykepenger blir til sammen.

Hvordan fastsetter Nav sykepengegrunnlaget når du er arbeidstaker?

For vanlige arbeidstakere bygger sykepengegrunnlaget normalt på inntekten din hos arbeidsgiver, slik den fremgår av lønn og rapportering til a-ordningen: snittet av de tre siste kalendermånedene før du ble syk, ganget med 12. Det er nettopp derfor inntektsmeldingen er så viktig: Nav bruker opplysningene arbeidsgiver sender inn for å kunne beregne riktig.

Hvis du vil ha en steg-for-steg forklaring av beregningen, kan du lese: hvordan beregnes sykepenger for vanlige arbeidstakere?

Hvorfor er inntektsmelding ekstra viktig når du nærmer deg 6G?

Når du ligger rundt 6G eller over, får små feil større konsekvenser. Feil inntektsperiode, feil stillingsprosent, manglende refusjonsopplysninger eller forsinket innsending kan gjøre at saken stopper opp – eller at du får utbetalt feil beløp.

Det kan derfor være smart å kjenne til hvordan inntektsmeldingen fungerer og hva som skjer hvis den mangler. Se gjerne: inntektsmelding til Nav – hva er det, og hva skjer hvis den mangler?

Teller overtid og tillegg med i 6G-vurderingen?

Dette er et av de vanligste spørsmålene. Kort fortalt er ikke all ekstra utbetaling automatisk med i sykepengegrunnlaget. Tillegg for ubekvem arbeidstid og provisjon regnes med, mens overtid, feriepenger og utgiftsgodtgjørelser holdes utenfor (folketrygdloven § 8-29).

Overtid er et område mange er usikre på. Overtid teller ikke, selv om den er regelmessig – bare overtid som er pålagt i arbeidsavtalen som fast overtid. Hvis du ofte jobber overtid og har blitt vant til en høyere månedslønn, kan det være frustrerende om sykepengene ikke “matcher” den utbetalingen. Les mer om dette i artikkelen: får jeg sykepenger av overtidsbetaling?

Hva hvis du har flere arbeidsgivere?

Har du flere jobber samtidig, kan totalinntekten din fort passere 6G – selv om hver enkelt jobb ikke gjør det. Da er det viktig å vite at Nav ser på samlet inntekt når de beregner sykepenger, og at 6G fungerer som et tak på totalen.

I starten av sykefraværet betaler arbeidsgiver normalt sykepenger i arbeidsgiverperioden. Deretter er det Nav som utbetaler sykepenger. For deg som arbeidstaker kan dette oppleves slik:

• I arbeidsgiverperioden: du får sykepenger fra arbeidsgiver (som ofte følger lønnen i den jobben du er sykmeldt fra). Her gjelder 6G-grensen for hver arbeidsgiver for seg.
• Når Nav tar over: Nav beregner og utbetaler sykepenger, men med 6G som tak for samlet inntekt.

Praktisk tips: Hvis du har flere arbeidsgivere, kan det bli flere inntektsmeldinger, og det kan ta litt lengre tid å få alt riktig på plass. Er du sykmeldt fra bare én av jobbene og tjener over 6G til sammen, får du en andel av 6G – ikke nødvendigvis hele tapet i den jobben. Reglene for sykepenger med flere arbeidsgivere avgjør hvor stor andelen blir.

Kan arbeidsgiver betale lønn over 6G?

Ja, noen arbeidsgivere har ordninger som gir deg “full lønn under sykdom”, også for inntekt over 6G. Dette kan følge av tariffavtale, lokal avtale, personalhåndbok eller individuell avtale. I kommunene (KS-området) gir hovedtariffavtalen full lønn under sykdom i 50 uker, og i staten gir avtalene med blant andre Akademikerne og Unio full lønn i inntil 49 uker og 5 dager. Arbeidsgiveren får da refusjon fra Nav opp til 6G og dekker mellomlegget selv – full lønn under sykdom gjelder altså ikke automatisk for alle.

Viktig å skille mellom:

• Navs regler: Nav dekker bare opp til 6G.
• Arbeidsgivers ordninger: arbeidsgiver kan velge å dekke mellomlegget (og noen ganger gjøre det gjennom hele sykefraværet, noen ganger bare en periode).

Hvis du er usikker, be om skriftlig avklaring fra arbeidsgiver: “Har vi full lønn under sykdom, også over 6G – og hvor lenge gjelder det?”

Hva kan du gjøre hvis du ligger over 6G?

Hvis du vet at du har inntekt over 6G, er det lurt å være litt i forkant. Her er en enkel sjekkliste:

• Sjekk om arbeidsgiver dekker over 6G: tariff, personalhåndbok eller avtale.
• Ha kontroll på inntektsmeldingen: sørg for at arbeidsgiver sender den raskt og med riktige opplysninger.
• Vær forberedt på lavere utbetaling fra Nav: spesielt hvis du ikke har full-lønn-ordning.
• Se på fast inntekt vs. tillegg: finn ut hva som normalt teller med (og hva som ikke gjør det).
• Vurder økonomisk buffer: høy lønn over 6G betyr ofte høyere faste kostnader, og da kan “taket” merkes ekstra. Det lønner seg å planlegge for inntektstapet over 6G før du blir syk, ikke etter.

Vanlige misforståelser om 6G og sykepenger

“Jeg får alltid 100 % av lønnen når jeg er syk”

Du kan få 100 % sykepenger av inntekt opp til 6G fra Nav, men ikke nødvendigvis 100 % av hele lønnen hvis du tjener mer enn taket. Full lønn over 6G krever vanligvis at arbeidsgiver dekker mellomlegget.

“Hvis jeg har høy lønn, får jeg høyere sykepenger”

Ja – men bare til et punkt. Når du passerer 6G, stopper økningen fra Nav, og sykepengene flater ut.

“Overtid er jo inntekt, så det må telle”

Det er ikke slik for sykepengene. Overtid tas ikke med, selv når du jobber mye av den – unntaket er fast overtid som er pålagt i arbeidsavtalen. Ubekvemstillegg og provisjon teller derimot. Se gjerne artikkelen om overtid for en enkel forklaring.

“Jeg kan bare be Nav om å bruke en annen inntekt”

Nav bygger beregningen på opplysninger og regler for sykepengegrunnlag, og inntektsmeldingen er sentral. Hvis noe blir feil, handler det ofte om korrigering av opplysninger (for eksempel feil i inntektsmelding) mer enn å “velge” et annet tall. Bare hvis tremånederssnittet avviker mer enn 25 % fra inntekten de siste tolv månedene, fastsetter Nav grunnlaget ved skjønn.

Oppsummering: Dette bør du huske om 6G

6G er taket for hvilken årsinntekt Nav kan beregne sykepenger av – 819 294 kroner fra 1. mai 2026. Tjener du mer enn 6G, får du fortsatt sykepenger – men Nav regner bare opp til 6G. I kroner betyr det at utbetalingen kan bli merkbart lavere enn normal lønn for deg som har høy inntekt.

Det viktigste du kan gjøre er å forstå hvordan sykepengegrunnlaget fungerer, sørge for at inntektsmeldingen blir sendt korrekt, og sjekke om arbeidsgiver har ordninger som dekker lønn over 6G. Da slipper du mange av de vanligste overraskelsene når du trenger sykepengene som mest.