Nyansatt og syk: når du kan bruke egenmelding, og hva du gjør før det

Som nyansatt kan du bruke egenmelding først når du har jobbet to måneder hos arbeidsgiveren. Før det må du ha sykmelding fra første fraværsdag for å få sykepenger. Retten til sykepenger fra arbeidsgiveren kommer likevel allerede etter fire uker – det er to forskjellige regler.

Er du nyansatt, kan du ikke bruke egenmelding før du har jobbet hos arbeidsgiveren i minst to måneder (folketrygdloven § 8-24). Blir du syk før det, må du gå til lege og få sykmelding fra første fraværsdag for å få sykepenger. Mange blander dette med en annen regel: Retten til sykepenger fra arbeidsgiveren i de første 16 dagene kommer allerede når du har vært ansatt i fire uker. Du har altså rett til sykepenger – du må bare dokumentere sykdommen på en annen måte enn kollegene dine.

To regler, to tidsfrister

Det som skaper forvirring, er at det gjelder tre ulike perioder for en nyansatt:

Fireukersregelen står i § 8-18: For å få sykepenger fra arbeidsgiveren må du ha vært ansatt der i minst fire uker. Tomånedersregelen for egenmelding står i § 8-24 første ledd: «For å få rett til å nytte egenmelding må arbeidstakeren ha arbeidet hos arbeidsgiveren i minst to måneder.» Det er ikke riktig, som mange tror, at nyansatte ikke har rett til sykepenger de to første månedene.

Et eksempel fra første arbeidsdag

Tenk deg en kokk på 29 år som begynner i en ny restaurant tirsdag 1. september 2026. Før det jobbet hun i en annen restaurant, til og med 31. august.

• Syk mandag 14. september: Hun har ikke vært ansatt i fire uker, så restauranten betaler ikke de første 16 dagene. Fordi hun jobbet rett før, har hun likevel vært i arbeid i mer enn fire uker til sammen. Da kan Nav betale fra første dag. Hun trenger sykmelding.
• Syk mandag 12. oktober: Nå har hun vært ansatt mer enn fire uker, og restauranten betaler arbeidsgiverperioden. Men hun har ikke jobbet der i to måneder, så hun kan ikke bruke egenmelding. Hun må ha sykmelding fra første dag.
• Syk mandag 2. november: To måneder er gått. Nå kan hun bruke egenmelding som alle andre.

Hadde hun ikke hatt noen jobb rett før, ville det første tilfellet vært vanskeligere. Da avhenger retten av om hun har vært i arbeid – eller fått dagpenger, sykepenger eller foreldrepenger – i fire uker rett før hun ble syk. Var hun ute av arbeid i mindre enn en måned før hun begynte, kan en særregel i § 8-47 gi sykepenger fra dag 15. I det tilfellet er det opptjeningstiden for sykepenger, ikke ansettelsen i den nye restauranten, som avgjør saken.

Hva skjer hvis du er borte uten sykmelding?

Her er det lett å gå i en felle. Er du nyansatt og blir hjemme én dag med omgangssyke uten å gå til lege, har du ingen egenmelding å vise til. Navs rundskriv sier at fravær uten sykmelding for en arbeidstaker som ikke har rett til å bruke egenmelding, må regnes som ulovlig fravær. Du får ikke sykepenger for dagen, og fraværet trekkes fra når opptjeningstiden regnes.

Derfor bør du gå til lege også for korte fravær de første to månedene. Det føles kanskje unødvendig for en dag med feber, men det er den eneste måten å dokumentere fraværet på. En sykmelding gjelder som hovedregel fra du ble undersøkt, og legen kan bare unntaksvis sette den tilbake i tid – reglene for tilbakedatert sykmelding er strenge. Kom deg til legen samme dag hvis du kan.

Uansett: meld fra første dag

Om du har egenmelding eller ikke, må arbeidsgiveren få vite at du er syk den første fraværsdagen. Sykepenger fra arbeidsgiveren gis tidligst fra den dagen arbeidsgiveren fikk beskjed (§ 8-18). Ring eller send melding etter de rutinene arbeidsplassen har, og si at du skal til lege.

Når legen har skrevet den, videresender du selv sykmeldingen på nav.no, under Ditt sykefravær. Arbeidsgiveren må ha fått den innen 14 dager fra tidspunktet den kan kreves.

Når de to månedene starter på nytt

Tomånedersfristen kan bli avbrutt, og noen ganger begynner den på nytt:

• Gjenansatt innen to uker: Begynner du igjen hos samme arbeidsgiver innen to uker, regnes den tidligere ansettelsen med.
• Avbrudd på mer enn to uker: Da må du ha jobbet to nye måneder før du kan bruke egenmelding igjen. Nav nevner tilkallingsvikaren som ikke har jobbet på over 14 dager som et eksempel.
• Unntak – fire uker holder: Skyldtes avbruddet bedriftspermittering, visse permisjoner etter arbeidsmiljøloven (blant annet foreldrepermisjon), permisjon etter skipsarbeidsloven eller militærtjeneste, kan du bruke egenmelding igjen når du har vært i arbeid i fire uker.

Er du tilkallingsvikar eller har korte vikariater, er det altså ikke nok å ha vært knyttet til arbeidsgiveren lenge – det er sammenhengen i arbeidet som teller. Med midlertidig ansettelse eller vikariat kan pauser mellom oppdragene derfor koste deg egenmeldingsretten mer enn én gang.

Prøvetid og utvidet egenmelding

Prøvetid er ikke i seg selv et grunnlag for å kreve sykmelding fra første dag. Det er tomånedersgrensen i loven som gjelder for nyansatte, uansett hvor lang prøvetiden er. Når du har jobbet to måneder, har du egenmelding selv om du fortsatt er i prøvetid. Prøvetiden gir heller ingen egne vilkår for pengene – sykepenger i prøvetiden følger de samme reglene som for andre ansatte.

Utvidet egenmelding. Har arbeidsplassen en ordning med for eksempel åtte dager om gangen, gjelder den normalt de som har egenmeldingsrett. Navs rundskriv kaller loven en minimumslov, og noen arbeidsgivere har egne regler som er gunstigere. Står det i personalhåndboken at nyansatte kan bruke egenmelding tidligere, er det arbeidsgiverens egen ordning – men har du ikke noe skriftlig, bør du gå ut fra lovens regel. Uansett hvor romslig den er, kan utvidet egenmelding aldri gå ut over de 16 dagene i arbeidsgiverperioden.

Sykepengene blir de samme

At du må ha sykmelding i stedet for egenmelding, endrer ikke hvor mye du får. Arbeidsgiveren betaler 100 prosent i arbeidsgiverperioden for dager du skulle ha jobbet, opp til 6G. Som nyansatt kan det likevel bli spørsmål om hvilken lønn grunnlaget beregnes ut fra, fordi du kanskje ikke har tre hele måneder i jobben ennå – det samme spørsmålet som dukker opp når du nylig har byttet jobb.

Har du barn, er omsorgsdager ved barns sykdom en egen ordning med egne regler – de er ikke egenmelding for deg selv. Og når du først har fått retten, kan arbeidsgiveren ta den fra deg igjen etter de vanlige reglene for egenmelding, for eksempel etter fire egenmeldingsfravær på tolv måneder.