Sykepenger og ferie – kan du reise bort når du er sykmeldt?

Ja, du kan ta ferie og reise bort når du er sykmeldt. Du får ikke sykepenger for feriedagene, men maksdatoen flyttes tilsvarende. Reiser du utenfor EØS uten å ta ferie, må du søke Nav, og grensen er fire uker i året.

Du kan som hovedregel reise bort selv om du er sykmeldt, men det betyr ikke at alt fortsetter som normalt. Hvis du tar ut ferie mens du er sykmeldt, får du vanligvis ikke sykepenger for dagene du har ferie.

Det viktigste skillet går mellom ferie og sykefravær. Er du sykmeldt, mottar du sykepenger fordi du ikke kan jobbe på grunn av egen sykdom eller skade. Tar du ferie, regnes dagene som ferie, og da skal sykepengene som hovedregel stoppes i den perioden.

Dette gjelder selv om du fortsatt er syk. Ferie betyr ikke at du er frisk, men det betyr at du avvikler ferie i stedet for å motta sykepenger de dagene. Derfor må ferie føres riktig i søknaden om sykepenger.

Mange blander sammen to spørsmål: om de kan reise bort, og om de kan få sykepenger mens de er borte. Det er ofte lov å reise, men det er ikke alltid du kan beholde sykepengene samtidig. Det kommer an på om reisen er ferie, hvor du reiser, og om reisen påvirker pliktene dine som sykmeldt.

Kan du ta ferie mens du er sykmeldt?

Ja, du kan ta ferie mens du er sykmeldt. Hvis du har planlagt ferie, eller ønsker å reise bort i en periode, er ikke sykmelding alene et forbud mot ferie.

Men når du faktisk tar ut ferie, skal du normalt ikke ha sykepenger for disse dagene. Da skal ferien registreres i søknaden om sykepenger, slik at Nav stopper sykepengene for ferieperioden. Regelen står i folketrygdloven § 8-17 andre ledd: det ytes ikke sykepenger fra trygden under lovbestemt ferie.

Dette gjelder både hvis du holder deg i Norge og hvis du reiser til utlandet. Det avgjørende er at du avvikler ferie. Sykepenger og ferie skal som hovedregel ikke dekke de samme dagene.

Hva skjer med sykepengene når du tar ferie?

Når du tar ferie, stoppes sykepengene midlertidig. Det betyr at du ikke får sykepenger for feriedagene, men sykefraværet kan fortsette etter ferien dersom du fortsatt er sykmeldt.

For mange betyr dette at maksdatoen forskyves. Hvis du tar ut lovbestemt ferie mens du er sykmeldt, bruker du normalt ikke sykepengedager i selve ferieperioden. Sykepengeperioden kan derfor bli forlenget tilsvarende.

Dette er viktig ved langvarig sykefravær. Hvis du nærmer deg slutten av sykepengeperioden, bør du følge ekstra godt med på hvordan ferie påvirker maksdato. Tre ukers ferie flytter maksdatoen tre uker fram i tid, og maksdato-kalkulatoren gir et anslag på den nye datoen. Du kan lese mer i artikkelen om hvor lenge man kan få sykepenger og reglene om maksdato.

Må du søke Nav om å ta ferie?

Hvis du tar ut lovbestemt ferie, skal du vanligvis ikke søke Nav om å beholde sykepenger i ferien. Da fører du bare ferien i søknaden om sykepenger – det er et eget spørsmål om ferie i søknaden om sykepenger på nav.no. Nav stopper sykepengene for perioden du har ferie.

Det viktige er at du gir riktige opplysninger. Hvis du tar ferie, men ikke fører det opp, kan du få utbetalt sykepenger du ikke skulle hatt. Da kan du senere måtte betale tilbake penger.

Er du usikker på om reisen skal regnes som ferie eller som et annet utenlandsopphold under sykmelding, bør du avklare dette før du reiser. Det er bedre å spørre Nav på forhånd enn å få problemer med utbetalingen etterpå.

Kan du reise til utlandet når du er sykmeldt?

Du kan reise til utlandet som sykmeldt, men reglene avhenger av om reisen er ferie, om du skal beholde sykepenger under oppholdet, og hvor du reiser.

Hvis du tar ut ferie, får du normalt ikke sykepenger for ferieperioden. Da fører du ferien i søknaden om sykepenger. Reisen i seg selv er ikke nødvendigvis problemet, men sykepengene skal stoppes mens du avvikler ferie.

Hvis du ikke tar ferie, men likevel skal oppholde deg i utlandet mens du mottar sykepenger, må du være mer forsiktig. Reglene i folketrygdloven § 8-9 skiller mellom to typer reisemål:

• Innenfor EØS trenger du som EØS-borger ikke søke Nav. Du må likevel sjekke at reisen er forenlig med aktivitetsplikten og oppfølgingen.
• Utenfor EØS må du søke Nav om godkjenning av oppholdet. Du kan få sykepenger i høyst fire uker – 28 dager – i løpet av en tolvmånedersperiode, og dager i arbeidsgiverperioden teller med. Det må være avklart med arbeidsgiveren og legen at oppholdet ikke hindrer planlagt aktivitet og behandling.

Loven sier ikke lenger at du må søke «på forhånd», men Nav skriver at du bør søke før du reiser hvis du vil være sikker på svaret. Er du ikke EØS-borger, gjelder strengere regler. Reisen må heller ikke hindre behandling, oppfølging, aktivitet eller muligheten til å komme tilbake i arbeid. Hvordan Nav forholder seg til sykdom som oppstår på reisen, og hva slags legeerklæring som godtas, står under syk i utlandet.

Ferie eller utenlandsopphold uten ferie?

Det er viktig å skille mellom ferie og utenlandsopphold uten ferie. Hvis du faktisk avvikler ferie, stopper sykepengene for de dagene. Hvis du ikke tar ferie, men likevel reiser bort mens du er sykmeldt, må du passe på at oppholdet er forenlig med sykmeldingen og pliktene dine.

Et eksempel kan være at du er 100 prosent sykmeldt, ikke skal avvikle ferie, men ønsker å oppholde deg hos familie i utlandet mens du fortsatt mottar sykepenger. Da er det store spørsmålet om du kan beholde sykepengene under oppholdet, mer enn om du kan reise. Bor familien i Thailand, gjelder fireukersgrensen – blir du der i seks uker, kan du i beste fall få sykepenger for fire av dem.

I en slik situasjon må du være sikker på at reisen ikke forverrer helsen, ikke hindrer behandling, ikke gjør det vanskelig å følge opp Nav eller arbeidsgiver, og ikke står i veien for aktivitet som er avtalt.

Hva hvis du er gradert sykmeldt?

Hvis du er gradert sykmeldt, er situasjonen ofte litt mer praktisk komplisert. Du jobber en del og mottar sykepenger for resten. Tar du ferie, må det avklares hvordan ferien skal føres i arbeidsforholdet og i søknaden om sykepenger.

Du kan ikke avvikle ferie og samtidig få sykepenger for de samme feriedagene. Hvis du tar ferie fra arbeidet ditt, skal sykepengene normalt stoppes for ferieperioden.

Er du for eksempel 50 prosent sykmeldt og jobber 50 prosent, kan det være fristende å tenke at du bare tar ferie fra arbeidsdelen og beholder sykepenger for resten. Det går ikke. Navs rundskriv sier at graderte sykepenger ikke kan kombineres med lovbestemt ferie i ett og samme arbeidsforhold. Du kan altså ikke ta ut feriedager for de dagene du skulle ha jobbet og få sykepenger for resten. Tar du ferie, er hele dagen ferie, og du får ikke sykepenger for den.

Hvis du er usikker på hvordan delvis arbeid og sykepenger henger sammen, kan du lese mer om gradert sykmelding og delvis sykmelding i praksis.

Kan legen sykmelde deg mer for at du skal kunne reise?

Nei, sykmeldingsgraden skal gjenspeile arbeidsevnen din, ikke ferieplanene dine. Hvis du er gradert sykmeldt, kan ikke sykmeldingen økes til 100 prosent bare for at du skal slippe å jobbe mens du er på reise.

Dette er en viktig misforståelse. Sykmelding skal brukes når du er arbeidsufør på grunn av sykdom eller skade. Ferie skal brukes når du tar fri. Disse to tingene må ikke blandes sammen for å få økonomien til å passe bedre.

Hvis du ønsker fri fra arbeidsdelen av en gradert sykmelding, må dette håndteres som ferie, avspasering eller annen avtalt fri etter reglene som gjelder hos arbeidsgiver. Velger du ferie, gjelder det som nevnt hele dagen – også den sykmeldte delen.

Må arbeidsgiver godkjenne ferie når du er sykmeldt?

Ferie avtales vanligvis mellom arbeidsgiver og arbeidstaker. Selv om du er sykmeldt, bør ferie avklares med arbeidsgiver på vanlig måte, særlig hvis du fortsatt er i et aktivt arbeidsforhold.

Hvis ferien allerede var avtalt før du ble sykmeldt, bør du si fra til arbeidsgiver og føre ferien riktig i søknaden om sykepenger. Hvis du ønsker å ta ferie etter at du ble sykmeldt, bør du avklare dette med arbeidsgiver før du legger planer.

Ved gradert sykmelding er dette ekstra viktig, fordi arbeidsgiver må vite når du faktisk skal jobbe, når du har ferie, og hvordan fraværet skal registreres.

Hva hvis reisen kan gjøre deg dårligere?

Selv om du kan reise bort som sykmeldt, bør reisen ikke forverre helsen din eller forsinke veien tilbake til arbeid. Dette gjelder særlig hvis du ønsker å beholde sykepenger under et utenlandsopphold som ikke føres som ferie.

Hvis du er sykmeldt på grunn av ryggplager, kan en lang flyreise, tunge kofferter og mye aktivitet gjøre situasjonen verre. Hvis du er sykmeldt på grunn av psykiske plager, kan en rolig reise til familie være positivt for noen, men stressende og krevende for andre.

Det avgjørende er ikke om reisen ser ut som ferie for andre. Det avgjørende er om reisen er forenlig med sykdommen, behandlingen, oppfølgingen og pliktene dine som sykmeldt. Det samme prinsippet gjelder for turer og aktiviteter hjemme – en sykmelding er ingen husarrest, men det du gjør som sykmeldt må passe med sykdommen.

Kan Nav stoppe sykepengene hvis du reiser?

Ja, sykepengene kan stoppes hvis reisen gjør at vilkårene ikke er oppfylt, hvis du ikke gir riktige opplysninger, eller hvis oppholdet hindrer nødvendig oppfølging. Dette gjelder særlig hvis du mottar sykepenger samtidig som du reiser uten at ferie eller utenlandsopphold er avklart. Nav advarer også om at sykepengene etter en reise kan bli beregnet etter et nytt og lavere grunnlag hvis reisen har forlenget sykefraværet eller hindret planlagte aktiviteter.

Nav kan også reagere hvis du ikke deltar i planlagte aktiviteter, ikke følger behandling, ikke er tilgjengelig for nødvendig oppfølging, eller gir feil opplysninger i søknaden om sykepenger.

Hvis du allerede har fått sykepenger for en periode der du egentlig hadde ferie, kan det oppstå spørsmål om feilutbetaling. Da kan artikkelen om feilutbetaling fra Nav og hvordan du løser det ryddig være relevant.

Hva skal du føre i søknaden om sykepenger?

I søknaden om sykepenger må du gi riktige opplysninger om ferie. Hvis du har tatt ut ferie i perioden søknaden gjelder, skal dette føres opp.

Dette gjelder selv om du fortsatt var syk i ferien. Poenget er ikke om du var frisk eller syk, men om du avviklet ferie. Har du ferie, får du normalt ikke sykepenger for disse dagene.

Hvis du reiser bort uten å ta ferie, bør du være sikker på at oppholdet er avklart dersom det kreves. Du bør også kunne forklare at reisen ikke hindrer oppfølging, behandling eller aktivitet.

Hva hvis du blir syk før ferien starter?

Hvis du blir syk før en planlagt ferie, må du vurdere om du faktisk skal ta ferie eller ikke. Hvis du tar ferie som planlagt, stoppes sykepengene for ferieperioden.

Hvis du ikke tar ferie fordi du er syk, blir situasjonen en annen. Da må ferien håndteres etter reglene for sykdom og ferie, og du må sørge for riktig dokumentasjon. Arbeidsgiver må også vite om ferien skal avvikles eller utsettes.

Ferieloven § 9 setter tre krav for å få ferien utsatt: du må være helt arbeidsufør, du må dokumentere det med legeerklæring – egenmelding holder ikke – og du må kreve utsettelse senest siste arbeidsdag før ferien skulle begynt. Er du gradert sykmeldt, har du ikke krav på å få ferien flyttet etter denne regelen.

Det er viktig å ikke la ferien stå registrert som vanlig ferie hvis du egentlig ikke avvikler ferie. Da kan det oppstå feil både hos arbeidsgiver og Nav.

Hva hvis du blir syk mens du allerede har ferie?

Hvis du blir syk mens du allerede har ferie, er dette ikke helt det samme som å være sykmeldt før ferien begynner. Da kan det være aktuelt å undersøke om feriedager kan utsettes, men det krever normalt dokumentasjon.

For sykepenger er det viktig å skille mellom feriedager og sykedager. Du får som utgangspunkt ikke sykepenger samtidig som du avvikler ferie. Hvis ferien avbrytes eller utsettes på grunn av sykdom, må dette dokumenteres og registreres riktig.

Her bør du kontakte arbeidsgiver raskt, særlig hvis du ønsker å kreve feriedager utsatt. Ferieloven krever at du var helt arbeidsufør, at du har legeerklæring, og at kravet kommer uten ugrunnet opphold etter at du er tilbake på jobb. Da får du like mange virkedager ferie senere i ferieåret. Venter du for lenge, kan det bli vanskeligere å rydde opp. Hvordan dette fungerer i praksis, er forklart under syk i ferien.

Feriepenger og sykepenger er ikke det samme

Noen blir forvirret av ordene ferie, feriepenger og sykepenger. Feriepenger er penger du har opptjent til ferie. Sykepenger er erstatning for inntekt du mister fordi du er syk.

Når du tar ferie, er det normalt feriepenger eller vanlig ferielønn som skal dekke perioden, ikke sykepenger. Derfor stoppes sykepengene når ferien avvikles.

Hvis du lurer på hvordan feriepenger av sykepenger fungerer, kan du lese artikkelen om feriepenger av sykepenger og vanlige fallgruver.

Hva hvis du har ferie i ett arbeidsforhold, men ikke i et annet?

Noen har flere arbeidsforhold. Da kan ferie og sykepenger bli mer komplisert. Det kan tenkes at du avvikler ferie fra én arbeidsgiver, men ikke fra en annen.

I slike tilfeller bør du være ekstra nøye med registrering og dokumentasjon. Det må være tydelig hvilket arbeidsforhold ferien gjelder, hvor du eventuelt fortsatt er sykmeldt, og hva det søkes sykepenger for.

Regelen om at ferie stanser sykepengene gjelder for hvert arbeidsforhold for seg. Ifølge Navs rundskriv kan du få sykepenger fra det ene arbeidsforholdet mens du har ferie i det andre, så lenge kravet om minst 20 prosent sykmelding er oppfylt. Flere stillinger hos samme arbeidsgiver – samme hovedenhet – regnes som ett arbeidsforhold.

Dette er ikke en situasjon der du bør gjette. Har du flere arbeidsgivere og er usikker på hvordan ferie skal føres, bør du kontakte Nav før du sender inn søknaden.

Hva hvis du reiser uten å melde fra?

Hvis du tar ferie uten å føre det i søknaden om sykepenger, kan du få utbetalt for mye. Da kan Nav senere kreve pengene tilbake.

Hvis du reiser til utlandet uten å avklare oppholdet når det er nødvendig, kan det også skape problemer. Nav kan vurdere om du har oppfylt pliktene dine som sykmeldt, og om du hadde rett til sykepenger under oppholdet.

Det tryggeste er derfor å være åpen og presis. Før ferie som ferie. Avklar utenlandsopphold der det er nødvendig. Sørg for at arbeidsgiver vet når du faktisk har ferie, og når du er sykmeldt.

Vanlige misforståelser om sykepenger og ferie

En vanlig misforståelse er at du ikke kan reise bort når du er sykmeldt. Det stemmer ikke alltid. Du kan ofte reise, men du må skille mellom ferie, utenlandsopphold og retten til sykepenger.

En annen misforståelse er at du kan få sykepenger i ferien fordi du fortsatt er syk. Når du avvikler ferie, får du normalt ikke sykepenger for disse dagene.

Noen tror også at gradert sykmelding kan brukes fleksibelt for å dekke ferie. Det er feil. Sykmeldingsgraden skal handle om arbeidsevne, ikke om ferieplaner.

En fjerde misforståelse er at det ikke spiller noen rolle om ferie føres i søknaden. Det gjør det. Feil opplysninger kan gi feilutbetaling og senere krav om tilbakebetaling.

Hva bør du gjøre før du reiser bort?

Før du reiser bort mens du er sykmeldt, bør du avklare om du faktisk tar ferie. Hvis svaret er ja, må ferien føres riktig i søknaden om sykepenger.

Du bør også sjekke med arbeidsgiver at ferien er registrert riktig. Er du gradert sykmeldt, bør dere være ekstra tydelige på hvilke dager som er arbeid, hvilke dager som er ferie, og hvilke dager som eventuelt er sykefravær.

Hvis du skal til utlandet og ikke tar ferie, bør du undersøke om Nav må godkjenne oppholdet før du reiser. Reisen bør ikke hindre behandling, oppfølging, aktivitet eller muligheten til å komme tilbake i arbeid.

• Avklar om reisen er ferie eller ikke.
• Før ferie riktig i søknaden om sykepenger.
• Snakk med arbeidsgiver om ferieavvikling.
• Sjekk om Nav må godkjenne utenlandsopphold.
• Pass på at reisen ikke hindrer behandling eller oppfølging.
• Ta vare på skriftlig dokumentasjon hvis noe er uklart.

For de fleste handler dette om å gjøre ting ryddig. Det er ikke nødvendigvis galt å reise bort når du er sykmeldt, men du må være ærlig om ferie, sørge for riktig registrering og unngå at reisen kommer i konflikt med oppfølgingen du skal ha. Da blir det også enklere å unngå stopp i sykepenger, feilutbetalinger og ubehagelige spørsmål i etterkant.